В Сочи продолжается краевой летний фестиваль ГТО. На днях спортивный праздник «Горный Кавказ на Старте!» состоялся в ауле Хаджико. В тестировании приняли участие сотрудники: МДОБУ детский сад No 97, МОБУ СОШ No94, МБУ ДО ДШИ No 4 с этнокультурным компонентом. Самым активным участникам спортивного движения ВФСК ГТО были вручены заслуженные золотые знаки отличия. Участники прошли тестирование на физическую силу, скорость, гибкость и выносливость по видам комплекса ГТО:
• бег на 60 метров;
• бег на 1000 метров;
• наклон из положения стоя на гимнастической скамье;
• поднимание туловища из положения лежа на спине;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• метание спортивного снаряда весом 700 и 500 грамм.
Приглашаем присоединиться к спортивному движению, выполнению нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне!». Для прохождения тестирования, необходимо иметь при себе: документ удостоверяющий личность и медицинскую справку-допуск врача к старту. Выполнить нормативы ГТО могут все желающие. Для этого необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК «Готов к труду и обороне» и подать заявку в один из трех центров тестирования, расположенных на территории Сочи. Центр спортивно-массовой работы расположен по адресу: улица Островского, 1; детско-юношеская спортивная школа No1 – на улице Парковой, 19/4. Спортивная школа олимпийского резерва No24 находится в Лазаревском районе по адресу: улица Малышева, 1ж.
Архив за день: 22.07.2024
За сколько дней можно выполнить нормативы ГТО?
Специалисты Центра тестирования ГТО города Сочи отмечают увеличение числа желающих выполнить нормативы главного физкультурного комплекса страны «Готов к труду и обороне». С начала этого года более 28 тысяч сочинцев разных возрастов проверили свою физическую форму в предложенных испытаниях. Выполнить нормативы ГТО в рамках одной возрастной группы можно в течение одного календарного года. В один день можно выполнить три-четыре вида тестов, к примеру: бег, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места. Другие испытания необходимо запланировать на другой день. Часто они проводятся в разных местах, так норматив по плаванию выполняется в бассейне, а стрельба из электронного оружия — в тире. Если участник не выполнил норматив комплекса на знак отличия, он имеет право один раз в отчетный период его перевыполнить, но не ранее чем через 45 календарных дней. Для прохождения тестирования комплекса необходимо зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО, получить допуск от врача, ознакомиться с графиком тестирования и записаться в удобное время.
В Сочи прошёл Летний фестиваль ГТО
В Сочи на стадионе спортивной школы No 1 состоялся традиционный Летний фестиваль ГТО («Готов к труду и обороне»). В тестировании комплекса приняли участие 17 человек в возрасте от 18 лет и старше. В этот день испытания ГТО в своих возрастных группах прошли сотрудники МЧС и госслужащие Департамента по финансам и бюджету администрации г. Сочи. Был организован прием нормативов для людей с нарушением слуха. Сочинцы посетили фестиваль, чтобы проверить свою физическую форму и стать претендентом на знак отличия. В программу фестиваля были включены следующие нормативы комплекса ГТО: бег на короткие и длинные дистанции, подтягивание на высокой и низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места, стрельба из электронного оружия. Самым непростым оказался норматив на выносливость – бег на 2 км и 3 км. Однако все достойно справились с испытаниями и получили положительные эмоции. Центр тестирования города Сочи приглашает всех желающих стать участником главного спортивного движения страны.
